スリムになるための秘訣♡

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冬は食べ過ぎてしまいますよね〜。
これからお正月でまた太りそうな予感...。
来年は「毎日筋トレ&ストレッチ」を目標に掲げて過ごそうと思っているのですが、続くかどうか今から不安...
こんなことではいけませんね。
日頃から全く運動しない私なので、せめて家で少し体を動かさねば!と思った訳です。
アラサーで新陳代謝も悪くなってきてますからねぇ〜。

そういえば先日、アロマオイルのマッサージに行ってきたのですが、それがすっごく気持ち良くてハマりそうなんですよね。
アロマの香りに癒されながら、オールハンドでなんと2時間半もマッサージしてもらいました。
自分が思っているよりかなり広範囲にセルライトがありますねと言われて若干ショックを受けていますが、そんなセルライトもやさしーくほぐしてくれましたよ。

次の日はすっごく身体が軽くなって、さすがプロの施術は違うなぁって感じでした。
セルフケアも大事ですが、たまにはプロの手を借りるのもアリですよね。
効率よく短期間でスリムになりたいなら、太もも痩せはプロにお願いするのが鉄則!

Merry Christmas!!!

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今日は〜クリスマス♪イブですね。
みなさんいかがお過ごしですか(^^)
私はたまたまお休み!なので、午前中に用事を終えてこれから夕食の準備をしようと思っています。
休憩〜の合間にブログを執筆しておりますよ♪

うちのクリスマスディナーは毎年お家です。
ゆっくり出来るので家が一番。
チキンは「水郷のとりやさん」から取り寄せたので温めるだけ〜♡
簡単だけど美味しいんですよね。
そして今年のケーキはルタオのドゥーブルフロマージュにしました。
久しぶりに食べるなぁ!
ただクリスマスケーキっぽくないんですけどね(^^;;
サンタさんの飾りでも買ってこようかしら。

あとはピザを作る予定!
生地から作るの大変かなぁ〜なんて思っていたら、ホットケーキミックス的な感じの、簡単に出来るミックス粉を見つけたので即購入♡
発酵など面倒な手間なし!
すぐ出来るしこれはいいかも。
あとは好きな具材を乗せるだけですからね。
私はサラミやソーセージが好きなので、たっぷり乗せよーっと♡

ちょっと神経質な私。

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前の部署の上司が、すっごく綺麗好きだったんです。
自分の部屋はホコリひとつない!と話していたことがあって、最初は「まさか!」って思っていたんです。
でもそんな上司の下でしばらく働いていると、自分もかなり綺麗好きになってしまいました。
消毒についてもかなり厳しい上司だったので、私は今では「菌が繁殖する!」と結構神経質にこまめに消毒するようになりました。
自宅でもね。

そういえば昔付き合っていた方の家がめちゃくちゃ汚かったんです。
掃除をしない人だったのでホコリどころかクモの巣だらけだったんですよ。
信じられませんよね。
しかも湿度の高い家だったのでカビもカビカビで。

当時の私は彼が好きということだけで我慢していましたが、今考えるとそんな家で過ごすのは絶対無理です。
病気になります。
あの彼はよく平気だったなぁーと思いますね。
私もよく頑張っていたなぁと思う。

綺麗にしよう!と思って少しずつお掃除しましたが、挫折しました。
っていうかあれはプロに頼むレベルです。
素人の私に何とか出来る状態ではなかった。
今ではいい思い出です 笑

綺麗に撮りたいな♡

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早ければ年内に入籍する予定です。
披露宴は色々と面倒なのでしません。
私も彼も目立つのキライですしね。
でもウェディングドレスは絶対着たい!ので、沖縄あたりで挙式だけしたいなーと思っています。
新婚旅行も兼ねて、ね。
写真をいっぱい取って、形だけはしっかり残しておこうと思いまして。

ウェディングドレスを着るならやっぱりやせなきゃ!なので、ウォーキングやストレッチで美しいスタイルを作ろうと努力しているところです。
「ウェディングドレスを着るぞ!」っていう目標があるので不思議とがんばれるんですよね。
どうせ着るなら少しでも綺麗な方がいいし。

あとは脱毛にも気合を入れています。
ワキやハイジニーナは既に脱毛していますが、背中脱毛も始めようと思っています。
背中ってどんな状態かのか分からないし...もしかしたら剛毛ゴリラ!?とか思うと、そんなんでドレスなんて着れませんので(´・ω・`;)
自分で見えない場所だからこそ、プロの目でしっかり見てなんとかして(笑)頂きたいものです。  

セレブのアイテム

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昨日行ったおはつのスナック。
友人(坊さん)の知り合いのお店なのですが、とっても美人なママとその娘さんがカウンターにいて、家庭的で居心地の良いお店でしたよ。
で、この母娘すごーくきれいな方たちで。
女の私がうっとりしちゃうくらいでした。
やっぱり美人と飲むお酒はウマいすなー(*´ω`*)
↑オッサン 笑

きれいの秘訣はなんですか?と聞いたら「水素水だよ!」との事でした。
結構お高い水素水をお飲みのようです。
水素水...聞いた事はありますが口にしたことはありません。
何が良いかは聞いたような聞いていないような、でもすごく体に良いんだそうです。
で、残った少しの水素水を化粧水代わりにパシャっとやると、お肌がすごーくきれいになるんですって。

というか、すごーくきれいでしたママのお肌!
すっかり化粧しているものだと思っていたママがすっぴんと聞いて驚き!
触らせてもらいましたがツヤツヤプリプリ〜!
推定60歳とは思えないくらい...。
水素水ってこんなにすごいのか...と思いましたが、所詮セレブのアイテム...ですかね。

ハードな一日でした。

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今日は入居者さんたちと動物園に行ってきましたよ!
疲れたけど楽しかった〜!
なんとユニットの入居者9名全員と、職員は8名!
大規模な行事になりました。

入居者はほとんど車椅子使用の方なのでマンツーマンでないと対応できないのですが、勤務者だけでは8名に足らず休みや夜勤、夜勤明けの職員などかき集めてなんとか足りました。
ちなみに私は夜勤明け...。
昨日の夜から今朝まで仕事をして、少しだけ横にならせてもらって10時30分に出発!
帰って来たのは15時で、その間ずーっと動物園で動き回っていたのでいわゆる不眠不休ってやつです!
でも動物園にいる間はテンションが上がっていたので、帰る頃の時間になってアクビ連発してしまいました(^^;;

帰宅後は爆睡...かと思いきや、意外と眠れず今に至り、やっぱり眠れそうにないのでブログを書いています。
昨日の夜からほとんど寝ずに今日は動きっぱなしだったので体は疲れているはずなんですけどねぇ。
私もまだまだ若いのかなっ!?笑

今後の脱毛計画

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ワキ脱毛を始めて8ヶ月ほど経ちました。
かなり薄くなってきていい感じです。
少し前にハイジニーナ脱毛がキャンペーン価格で6回¥9,990というのを見つけて、2回目を終えた所です。
ハイジニーナとワキは毛の質が違ったりして、効果に違いがあるんですよね。
1回目の施術ではほとんど抜けませんでした。

最近はヒザ下も気になっているんですよね。
夏になったら肌を出す事が増えるし、その度に自己処理するのって本当に面倒で。
ワキ脱毛をして感じた事なのですが、自己処理とサロンでの脱毛って仕上がりのお肌の状態が全然違うんです。
くすみや赤みもなくなってスベスベ〜。
やっぱり自己処理って良くないんだなぁと実感しました。

いっそのこと全身脱毛をするのもいいかなと思っています。
高いけど全身の医療レーザー脱毛にも興味があるんですよね。
効果は医療レーザー脱毛の方がはるかに上ですしね。
長い目で考えるとレーザー脱毛がいいかなぁなんて。
料金については一括でなく月々定額の所もあるので調べてみようっと。

春といえばこのイベントです

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先日、彼と厚岸の牡蠣まつりに行ってきました。
桜が綺麗な公園でのお祭りで春を感じてきましたよ〜。

そんな素敵な公園で販売のテントがいくつか並び、イートイン出来るようになっています。
私たちは焼き牡蠣、焼きツブ、あさり汁、いかの一夜干しなど海の幸をたっぷり堪能っ!
新鮮でその場で調理しているので本当に美味しいっ♡
でもああいう所って高いんですよね〜。
焼き牡蠣6個で¥1,200...(´・ω・`;)
桜綺麗だったし美味しかったので良しとしようか。

今年はイートインで食べましたが、次はレジャーシート持参で桜を見ながら自分たちで網焼き...っていうのも良いかなぁなんて思いました。
網や炭など必要な物はレンタルしてくれるので現場へ持参しなくて良いのも便利ですよね。

帰りにはあさりをお土産に買いました。
夜はあさりの酒蒸し!サイコー!
お酒だけで旨味がぎゅっとして、身も大きいしほんと満足でした。
しあわせ〜♡
また来年も桜の季節に行ってみようと思います。

私もそんな夫婦に・・・♡

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職員にいるパートさん。
ぽっちゃり(よりは太めかも)な「おっかさん」タイプの50代で、なんでも「私に任せなさい!」って感じでなんだか好感を持てる人なんです。
ユーモアもあって話をしていると思わず笑っちゃうことばかり。
気づけば大好きな職員さんになっていました。

たまに家族の話をしてくれるのですが、旦那さんがまたいい人なんですよね〜。
パートさんが「今日は買い物いくの面倒だなぁ」って言うと「よしじゃあ行ってくるか!」と買い物に行ってくれて食事の支度をしてくれるんですって。
優しいですよね〜♡

そんな旦那さんとの昔のお話で、パートさんが「私ナンパなんてされたことないわ〜」と話していた事があったらしく、後日旦那さんとデートの約束をした時に、旦那さんがパートさんに「彼女お茶していかないー?」とナンパ風に声を掛けたんたそうです。
「ナンパされたことがないって言ってたから!」だそうですが、なんだか茶目っ気があって優しさも感じて素敵だな〜って思っちゃいましたね(*´ω`*)

サロン選びは慎重に

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ワキ脱毛7回目を終えました。
回数にすると少なく感じますが期間は1年近くと結構長いんですよね。
期間・回数無期限のプランなのでどんどん通いたいところなんですが、脱毛ってそういう訳にもいかないんですよね。
毛周期に合わせて脱毛していかなきゃならないので。
大体1ヶ月半くらいのペースかな?

私勘違いしていたのですが、何度も繰り返し脱毛することで永久脱毛になるのかと思っていたんです。
しかし光脱毛って永久はないんだそうですね。
毛が細くなったり少なくなったりはもちろんあるでしょうけれど。
永久脱毛するならクリニックなどでレーザーの脱毛を受けることですね。

でも私は光脱毛で十分満足してるかな。
もちろん永久脱毛になった方が嬉しいですが、レーザーはちょっと高いですからね〜。
光脱毛で手軽にという方は少なくないんじゃないでしょうかね。

そんな中でも光脱毛で効果が高いのはどこ?評判のサロンはこれ!とサイトで下調べをしていくのも大事かも知れません。
サロンによってはカウンセリングの方法や効果も微妙に違うかも知れないし。
気になる方はちょっと見てみて下さいね(^^)