スリムになるための秘訣♡

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冬は食べ過ぎてしまいますよね〜。
これからお正月でまた太りそうな予感...。
来年は「毎日筋トレ&ストレッチ」を目標に掲げて過ごそうと思っているのですが、続くかどうか今から不安...
こんなことではいけませんね。
日頃から全く運動しない私なので、せめて家で少し体を動かさねば!と思った訳です。
アラサーで新陳代謝も悪くなってきてますからねぇ〜。

そういえば先日、アロマオイルのマッサージに行ってきたのですが、それがすっごく気持ち良くてハマりそうなんですよね。
アロマの香りに癒されながら、オールハンドでなんと2時間半もマッサージしてもらいました。
自分が思っているよりかなり広範囲にセルライトがありますねと言われて若干ショックを受けていますが、そんなセルライトもやさしーくほぐしてくれましたよ。

次の日はすっごく身体が軽くなって、さすがプロの施術は違うなぁって感じでした。
セルフケアも大事ですが、たまにはプロの手を借りるのもアリですよね。
効率よく短期間でスリムになりたいなら、太もも痩せはプロにお願いするのが鉄則!